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人流后要注意哪些事项
来源：天津河西五洲医院 2020-08-01 08:57
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人流后会对子宫内膜带来不同程度损伤，因此在做完人流手术之后，需要了解一些注意事项，以便更好的护理身体，促进身体的恢复，那么，人流后要注意哪些事项呢?
人流后要注意哪些事项?
1、多注意休息
人流后必须有2~3个星期的休息时间，对于体质虚弱和失血过多的女性可以适当延长休息时间。流产后不能做重体力劳动，比如搬运重物等，以免引起子宫脱垂。
2、注意阴部卫生
人流后抵抗力和免疫力下降，要注意外阴部清洁和卫生，尽量通过淋浴的方式对外阴部清洗，内裤要勤换且放在太阳下暴晒，做好保暖工作，不能喝冷饮，避免感冒和着凉，能促进身体快速恢复正常。
3、调整好饮食
人流后要均衡摄入营养，多吃蔬菜和水果，尤其是多吃蛋类，豆类、奶类，猪瘦肉和鸡肉等。避免吃辛辣刺激性食物，如酒或辣椒，不然刺激性器官充血，导致阴道流血，影响恢复。
4、观察出血情况
人流一星期后阴道可出现淡红色或红色，分泌物量会越来越少而且没有恶臭味。若是出血时间超过半个月，出血量大，分泌物有恶臭味，同时伴有腹部疼痛或发烧需警惕感染，及时去医院做治疗。
5、人流后一个月之后再同房
因为子宫和阴道壁需要4个星期左右的时间复原，过早性生活可能引起多种并发症，比如出血量过多、白带以及下腹部疼痛和尿频尿急等。
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1、多注意休息
人流后必须有2~3个星期的休息时间，对于体质虚弱和失血过多的女性可以适当延长休息时间。流产后不能做重体力劳动，比如搬运重物等，以免引起子宫脱垂。
2、注意阴部卫生
人流后抵抗力和免疫力下降，要注意外阴部清洁和卫生，尽量通过淋浴的方式对外阴部清洗，内裤要勤换且放在太阳下暴晒，做好保暖工作，不能喝冷饮，避免感冒和着凉，能促进身体快速恢复正常。
3、调整好饮食
人流后要均衡摄入营养，多吃蔬菜和水果，尤其是多吃蛋类，豆类、奶类，猪瘦肉和鸡肉等。避免吃辛辣刺激性食物，如酒或辣椒，不然刺激性器官充血，导致阴道流血，影响恢复。
4、观察出血情况
人流一星期后阴道可出现淡红色或红色，分泌物量会越来越少而且没有恶臭味。若是出血时间超过半个月，出血量大，分泌物有恶臭味，同时伴有腹部疼痛或发烧需警惕感染，及时去医院做治疗。
5、人流后一个月之后再同房
因为子宫和阴道壁需要4个星期左右的时间复原，过早性生活可能引起多种并发症，比如出血量过多、白带以及下腹部疼痛和尿频尿急等。
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